Сила открытых вопросов

[ilienka]

Сегодня я предлагаю попрактиковаться в создании хороших сильных открытых вопросов, которые запускают диалог с Внутренним Коучем.

Например, эволюция вопроса
1. Негативный: Почему у меня не хватает времени? (направлен в прошлое на поиск причины и никуда не продвигает)
2. Закрытый: Могу ли я найти способ и выделить больше времени? (ответ да или нет, никуда не продвигает)
3. Открытый: Как мне найти больше времени для себя?
4. Более открытый: Какие способы наиболее успешны? (множественное число, превосходная степень)
5. Системное мышление: Каким образом можно увеличить используемое каждый день время?

Открытые вопросы пробуждают нашего Внутреннего гения, дают инсайты, вдохновение, увлеченность, глубину, ставят нас в позицию Творца вместо того, чтобы фокусировать внимание на прошлом и пребывать в позиции Жертвы.

Чем диалог с Внутренним Критиком отличается от диалога с Внутренним Коучем? 

Ответ в майнд-мепе



Открытые вопросы являются наверное основным инструментом, они используются в различных приемах, которые позволяют легко снять сопротивление и ограничивающие убеждения.

Comments

[mniauff.livejournal.com]

колоссальное спасибо!
классно!

[fina-ru.livejournal.com]

Всё это здорово, но если не избавиться от многолетних зажимов, то в критических ситуациях включается именно они, так что если всерьёз работать с проблемой, поиска причин и работы с ними не избежать