Отзыв на тренинг Яны Вадиш

Тренинг от Яны Вадиш  «Как похудеть без страха» (хочется написать «Стройность без страха» после кастов Натальи Одеговой) стал для меня просто таки прорывом.

Во-первых, минус 2 кг и минус 6,5 см в объемах. Еще и еще раз убеждаюсь, что стройнеть легко и просто когда ты соприкасаешься со своими духовными ценностями, наводя порядок в голове, ясно и четко осознавая свои цели.
Я в конце похудения столкнулась с барьером в последние 1-2 кг и постоянно последние 2-3 месяца игралась в игру: поправилась-похудела и т.д.

В этом тренинге я получила ответ на то, как справиться с этой ситуацией. Для меня это было прозрением. Я увидела, что подобное происходит и в других сферах жизни и теперь я знаю как обойти это ограничение.
Кто бы мог подумать, что существуют такие штуки в голове, которые мешают стать стройными раз и навсегда, которые вступают в борьбу с нашей целью быть в отличной форме.

Причем инструменты, которые давала Яна в процессе тренинга работают для всех сфер жизни. Мой проект «Стройность» с определенными целями и сроками такой же, как и любой другой в моей жизни, и все трудности и достижения подобны многим другим жизненным проектам в моей жизни. И научившись правильной победной стратегии и разобрав и осознав все страхи и трудности, я достигнув своей цели по Стройности, смогу так же достигать любых других целей по жизни. Похудение – самая простая и понятная ситуация для многих и отработав все на этой ситуации, добившись успеха и поверяя в свои силы, можно смело браться за смелые цели.

Отличное качество записей, все объяснено на собственном успешном опыте, по всем вопросам и домашним заданиям я получила исчерпывающую развивающую обратную связь в лучших «традициях» коучинга, когда считается, что любой человек уже гениален настолько, чтобы самостоятельно найти ответы и добиться успеха, ему это только надо показать как это может быть :) Эта персональная обратная связь дает возможность углубится и проработать те тонкие места, на которые обычно закрываешь глаза, но они важны и многое дают.

Вообщем, это все результаты - неожиданны, приятны и долгожданны.

Сейчас, я внедряю в свою жизнь сбалансированное питание, которое позволит мне быть не только стройной, но и сильной, здоровой и выносливой. Заодно и ребенку будет весьма кстати мои наработки  Срок внедрения и выработки привычки – до 30 апреля.
Далее я буду внедрять дополнительно фитнесс, скорее всего плаванье. Днепр то рядом, в 10 минутах.

да, я кстати забыла упомянуть о щедрости Яны, участие в этом тренинге мне было подарено в связи с проведенной неделей полезных и быстрых рецептов  ( хотя ее проведение для меня  было просто удовольствием :)