Aug. 2nd, 2013

ilienka: (Default)
Я в этом году наблюдала за тем эффектом, которые оказывают семейство пасленовых на самочувствие.

Пасленовые - картофель, перец, помидоры, баклажаны.  Помидоры я обожаю, как и баклажаны, и перец, ну и картофель тоже сытный и вкусный.

Так как картофель я уже давно практически исключила по семейным обстоятельствам, и зимой практически не ела помидоры, перец, баклажан.
Зимой-весной у меня не было никаких жалоб на колени - ни хруста, ни боли.
Тогда же кинезиолог в рекомендациях по питанию сказал исключить полностью помидоры, кроме всего остального (запретил также капусту всю, кроме морской - тоже - в чем ее вред для меня еще не разобралась и пока ем ее очень-очень редко).
И вот настал сезон помидоров, баклажан:  рагу каждый день, салаты из помидоров - и вот результат - появилась странная боль неприятно резкая при приседаниях.
Read more... )

Profile

ilienka: (Default)
ilienka

July 2016

S M T W T F S
     12
3 456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 30th, 2025 08:36 am
Powered by Dreamwidth Studios