Блог Елены Олифир

Суперфигурки, да, такой мягкий научный подход - это то что, нужно человеку, ценящему свое время. В этом сообществе можно обнаружить про питание, диеты и многое-многое другое. Немаловажно, что много внимания уделяется проблеме стресса, сопутствующего диетам (там употребляется забавный термин: "тараканы" в голове). А ведь эта проблема не придумана, она имеет свои естественные причины, которые своими корнями уходят в систему нынешнего питания. Сейчас очень многие продукты бедны витаминами и минералами, и, кроме того, в них содержатся сплошные консерванты, стабилизаторы, красители и прочее. Круг резко замыкается... Не хватает витаминов, а то, что имеется в организме, - тратится на чтобы быстрее вывести всю химию, шлаки. И отсюда получается хроническая нехватка магния, калия и т.д. И все время хочется что-то пожевать. Отсюда же "болезни цивилизации": усталость, ожирение, диабет, нарушения в сердце. Советы по борьбе со стрессом Вы можете прочитать здесь: http://www.naturcalm.ru/10_zapovedey_borby_so_stressom