Ох уж эти нормы: по индексу массы тела получается, что я сейчас в идеальном весе, а моя цель 56 кг - уже недобор. Думаю, дело ещё и в том, что жир легче мышц, поэтому можно весить больше, но выглядеть стройнее: за счёт соотношения жира и мышечной массы. Отжиматься получается :) Но пока только один раз. С мелким у меня стали очень сильные руки, теперь вот главное - не растерять.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2009-12-27 04:42 pm (UTC)Отжиматься получается :) Но пока только один раз. С мелким у меня стали очень сильные руки, теперь вот главное - не растерять.