11й день: автоматизирую Колесо Баланса

Я не раз читала в комментах, что интересно будет следить и читать о том, что я делаю для достижения моих целей, как внедряю полученные знания в тренингах.

В моем любимом сообществе мы начинаем 2010 год с практики построения Колеса жизненного баланса. Выглядит этот так

Я долго пыталась найти программу для автоматизации построения такого Колеса онлайн, а сегодня меня вдруг озарило: Эксель! Эврика :)))))))

И вот представляю вам мое "колесо" на данный момент :)




Тем, кто хочет присоединится и сбалансировать свою жизнь предлагаю скачать как шаблон для построения Колеса Жизненного Баланса.   Формат xlsx- Excel 2007.


Кстати, балансируя таким образом жизнь раз в месяц в экселе, можно будет потом удобно и наглядно сравнить результаты.

Если реально пройти все шаги, вдумчиво, то качество жизни значительно улучшается. Я визуал, и мне становится отчетливо понятно, какая область жизни именно сейчас нуждается в моем внимании.

Для того чтобы повысить удовлетворенность хотя бы на бал в области "Вторая половинка", сегодня дослушаю аудиокнигу Анатолия Некрасова "Материнская любовь"

После вчерашнего прослушивания главы о ценностях решила включить "Вторую половинку" в свой жизненный баланс, ведь действительно, на данный момент в моей жизни совершенно нет места для нее в моей иерархии жизненных ценностей. Я, мой ребенок, творчество, работа, друзья ... Для начала - нужно хотя бы осознать необходимость, ценность и важность присутствия мужчины в моей жизни :)))))))

Хвастаюсь!

Моя красотка с шоколадной родинкой

Самоорганизация для молодых мам

Молодые мамы, присоединяйтесь к неделе самоорганизации для молодых мам.

Вот помню совет от Натальи Одеговой, тренера сообщества, по поводу организации времени из прошлых тренингов, который стал для меня откровением.  Когда ребенка берет на себя помощник(папа, бабушка) и выдается свободное время, не нужно тратить драгоценное время на отдых в таком стиле: чай, френдлента... Удобно, когда перед глазами всегда есть ежедневный план с наилучшими результатами дня, и ты всегда знаешь, что нужно делать, для того чтобы быть довольной своей жизнью.

Наталья давала нам в процессе шаблон файла еженедельного планирования, который помогает и эффективно сбалансированно планировать, так как всегда перед глазами все главные области жизни, как мы их видим на 10 баллов и перечень лучших результатов недели и дня.

Вот этот файл. Бланк еженедельного планирования для жизненного балланса  Если будет непонятно как его заполнять, скажите

Файл просто чудо, в сообществе о нем было множество позитивных отзывов. Мега-полезная вещь.

Много кастов и информации по теме самоорганизация